《害怕你就輸了》是一部全新的動作類喜劇競賽節目，比賽規則非常簡單，那就是：不要害怕。　　這部劇集拍攝地為愛爾蘭山區的一座偏遠農場，無知無畏的參賽選手們齊聚於此，通過三場殘酷的比賽來測試自己的膽量。如果他們害怕退縮了，就將給自己以及選擇他們在比賽中代表自己的主持人帶來「痛苦」的後果。