《生和活》是一部采用法國紀錄片流派「真實電影」的創作方法來完成的紀錄短片。全片隨機采訪身處上海郊區古鎮的各種人，向他們提出人生三問：你是誰？你從哪里來？生活得怎麼樣？通過以上普適性的問題，將「生活」拆分成「生」和「活」，讓每個人重新看待和思考自己的生活。回答是一種「對境」，折射出每個回答者的身份、階層、處境和心境。